家常炒扁豆的家常做法
1.扁豆300克
2.葱姜适量
3.食用油适量
4.盐适量
5.鸡精适量
6.生抽适量
做法:
1.扁豆洗净,切成小段备用。
2.葱姜切成细末备用。
3.热锅凉油,油热后放入葱姜末爆香。
4.放入扁豆翻炒,炒至变色。
5.加入盐、鸡精、生抽调味,再翻炒均匀。
6.加入适量水,煮至扁豆软烂,汁收干即可。
小贴士:
1.炒扁豆时要注意火候,不宜过旺,以免炒糊。
2.扁豆需要煮熟才能食用,所以在炒扁豆时要加适量水煮熟。
3.可根据个人口味添加其他调料,如辣椒油、花椒粉等。
炒扁豆的家常做法
做法
炒扁豆
原料:红椒100克,扁豆300克。
辅料:蒜片10克,盐4克。
做法:1、将红椒去蒂,去子,洗净,纵切成丝;扁豆择去边筋,洗净,斜切成条,备用。[美食中国]
2、将扁豆、红椒丝分别放入沸水中焯一下,捞出沥干。
3、锅置火上,放油烧热,放入蒜片煸炒出香味,放入红椒丝、扁豆及少许清水煸炒,放入盐,翻炒均匀即可。
炒青扁豆家常做法
扁豆400克,西红柿一个,蒜两瓣,盐少许,生抽少许,老抽少许,味精少许
做法:
1、将扁豆洗净切丝
2、将西红柿切成小块,蒜切片备用。
3、点火锅内放油,待油热后放入蒜片煸炒,放入扁豆炒一小会,加入盐,生抽,老抽,加少许水后加锅盖焖3至5分钟。
4、加入切好的西红柿块,如果锅内汤汁收浓,就再加入清水少许,使扁豆和西红柿处于焖煮状态。
5、最后起锅时加入味精少许。
扁豆怎么炒好吃
摘去扁豆两头;清洗干净;
2、锅中把水煮开,放入扁豆焯水;加半勺食用油;
3、水再次煮开后取出扁豆,迅速过凉水,滤干水分;热锅冷油,下扁豆;
4、放入两勺左右的酱油;
5、用小半碗的开水点水不断翻炒后出锅。