这篇文章给大家聊聊关于代表秋天的三种水果，以及秋天的词语对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
秋天有什么水果
红枣、苹果、柚子、葡萄、石榴、柿子、秋桃、桔子、弥猴桃、哈密瓜、番茄、火龙果、石竹、芦甘、南果梨、核桃、荸荠、板粟、布朗果、龙眼、白果（银杏）、菠萝、木瓜、文旦、榴莲、蛇果、蜜柚、香蕉、橘子、山楂、柑橘、杨桃、甘蔗、蛇果、秋西瓜、小西瓜、橙子、柠檬、草莓、蓝莓、稔子等等。
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吃水果禁忌
1、不可用水果代替蔬菜。水果含有有机酸和芳香物质，在促进食欲、帮助营养物质吸收方面具有重要作用，而且水果不需烹调，没有营养损失问题。但水果中含有的矿物质和维生素的数量远远小于蔬菜。如果不吃蔬菜，只靠水果绝对不足以提供足够的营养素。
就维生素C的含量来说，廉价的白菜、萝卜都比苹果、梨、桃高10倍左右。而青椒和菜花的维生素C含量是草莓和柑橘的2-3倍。所以，每天食用500克左右的蔬菜是每日必需的。
2、不可用水果代替正餐。人体共需要近50种营养物质才能维持生存，特别是每天需要65克以上的脂肪，以维持组织器官的更新和修复。水果含水分85%以上，蛋白质含量却不足1%，几乎不含人体必需的脂肪酸，远远不能满足人体的营养需要。水果只可做正餐的补充，好吃不能多吃。
3、不可多吃水果减肥。实际上，水果并非能量很低的食品。因为具有令人愉快的甜味，其中糖分的含量往往达到80%以上，而且是容易消化的单糖和双糖。尽管水果按重量算所含热量比米饭低，但因为水果味道甜美常让人爱不释口，很容易吃得过多，所以摄入的糖分往往超标。吃水果减肥并不可靠。
4、不可迷信高档进口水果。许多人以为昂贵的洋水果一定营养价值更高，其实不然。进口水果在旅途中便已经开始发生营养物质的降解，新鲜度并不理想。而且，因为要长途运输，往往不等水果完全成熟便采摘下来，通过化学药剂保鲜，可能影响水果的品质。
参考资料来源：人民网—吃水果有4大禁忌什么水果别放在一起吃
秋天成熟的十种水果是什么
秋季成熟的水果比较多，例如苹果、梨、柚子、葡萄、美国提子、山楂、柿子、桔子、弥猴桃、甘蔗、柠檬、橙子、柚子、芒果、石榴、秋桃等等。
1、苹果。苹果的结果期在7～11月，在秋天的时候大多数苹果进入成熟期。
2、石榴。石榴也是常见的秋季水果，石榴寓意多子多福，是一种很好的水果。
3、柚子。9～12月是柚子上市的季节，所以柚子也是常见的秋季水果。
4、枣。枣是秋天成熟的水果之一，鲜枣富含维生素C、蛋白质、有机酸等营养元素，对人体的好处很多。
10种代表秋天的水果有哪些
10种代表秋天的水果有：
1、苹果
苹果的结果期在7～11月，在秋天的时候大多数苹果进入成熟期。苹果含有的热量低，营养极其丰富，苹果口感脆甜，老少皆宜，尤其适合减肥人群食用。苹果中含有可有效溶解硫元素的成分，能使忍皮肤光滑细嫩，多吃苹果能起到嫩肤的作用。
2、石榴
石榴也是常见的秋季水果，石榴寓意多子多福，是一种很好的水果。石榴营养丰富，能使人身体更加健康，尤其适用于老年人，还有女性朋友，常吃石榴能有效补充水分，让肌肤水嫩有光泽。
3、柚子
9～12月是柚子上市的季节，所以柚子也是常见的秋季水果。成熟的柚子果实中的营养元素最为丰富，柚子是健康水果，多吃可以降低胆固醇和血糖，还能预防贫血，增强人们的体质。柚子不光果肉能吃，柚子皮还带有阵阵清香，有食用价值，还能去除异味。
4、枣
枣是秋天成熟的水果之一，鲜枣富含维生素C、蛋白质、有机酸等营养元素，对人体的好处很多。枣清脆爽口，吃起来好吃，还有美容养颜的功效。每天吃枣可以有效延缓皮肤衰老，那些爱美的朋友一定的多吃枣。
5、梨
在八月份刚刚入秋的时候，梨就已经渐渐成熟。梨的味道十分的清冽甘甜，汁水丰富，具有解渴止咳、化痰通便的功效，新鲜上市的梨子食用效果是最棒的。梨属性微寒，不可过量食用。
6、葡萄
葡萄是营养价值非常高的一种水果，它的食用方法比较多样，除了制作成果脯最常见的就是生吃了。葡萄具有鲜艳的外表和酸甜多汁的口感，常食用还会起到美容养颜的作用。
7、芒果
芒果在秋季是比较多见的，一般在7-8月份成熟。芒果是热带水果，它的果皮和果肉的颜色都是黄黄的，芒果的味道很独特，果肉的汁液比较多，很多人都喜欢吃，芒果还具有多种营养成分，对身体有帮助。
8、柿子
秋季的柿子很有代表性，柿子口感甜，果肉软糯细腻，吃起来很好吃。柿子有止咳化痰、润肺的作用，对人体健康大有益处，不过柿子性寒，不宜多吃，吃多了容易损伤肠胃。
9、橘子
橘子在深秋季节成熟，一般在10-12月份我们就能吃到新鲜的橘子。橘子口味酸甜，剥了皮就能吃，大部分人都喜欢这种水果。橘子能够开胃生津、止渴润肺，日常少食有很好的保健作用。
10、山楂
秋季9-10月份是山楂成熟的时候，山楂的果实不大，颜色为深红色，十分鲜艳。山楂的味道比较酸，可以当做水果吃，但它更适合加工后食用。山楂能够促进消化，有助血液健康。
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