农村玉米面贴饼子的做法(常吃玉米面饼子的好处与坏处)

各位老铁们好,相信很多人对农村玉米面贴饼子的做法都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于农村玉米面贴饼子的做法以及常吃玉米面饼子的好处与坏处的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!

老式玉米面贴饼子做法

老式玉米面饼的操作步骤:

1、细玉米面称好,放盆里,浇入刚刚烧开的水,搅至无干粉。

2、加白面。

3、搅拌均匀。

4、一点一点加入凉水。

5、和成柔软的面团。

6、均分成四等分,一个团约90克。

7、这时预热锅,不放油。

8、取一个面团开始擀饼,其他三个用塑料袋或别的东西扣起来,以防风干。

9、撒面防粘,慢慢擀成薄饼。轻拿轻放,因为比较软,不注意就粘破了。

10、这时锅已预热好,把饼放进去,盖盖子小火约两分钟。

11、两分钟后饼鼓包,然后翻面,再两分钟。

12、两分钟后,这面也鼓包了,就熟了。

13、凉后装袋保存,不干不皮,有嚼劲。

玉米面贴饼子怎么做

做法1·玉米面掺加五分之一的豆面加水和,可以添加自己喜欢的蔬菜盐糖等,要和的稠一些。最好用农村的大柴锅贴锅热水开之后贴在锅壁之上,盖上锅盖15分钟停火,焖3-5分钟即好。作法2.先把玉米面和好等待自然发酵也可添加发酵粉,发酵后添加豆面和好后,以下做法同上。北京左家庄附近柳芳菜市场内贴饼和玉米面菜团做的非常好,本人经常光顾,粗粮食品是三高-便密-缺乏维生素人群的首选食品。一、原料组成:

玉米面、少许白面、糖精、小苏打

二、制作方法:

1、把玉米面加少许白面加温水搅成颗粒状,加入小苏打水、少许糖精和成团。

2、将锅中放水烧开。

3、将面团分成若干份,将每一份捏成饼状,贴在锅边,盖严。

4、用中火烧15分钟,用铲子铲下来即可食用。

简单易学的【胡萝卜玉米饼】

原料:

1)胡萝卜一个、鸡蛋两个、面粉、玉米面(黄)

2)盐、鸡精小葱

做法:

1)胡萝卜擦丝,小葱切细段

2)鸡蛋、面粉加水调成面糊,其中可加入适量的玉米面,玉米面和面粉比例1:2

3)加入擦好的胡萝卜丝、盐、鸡精和小葱拌入面糊中

4)平底锅里放少许油,倒入面糊,就像摊煎饼的那样,然后翻几个面就好了。

其实做这种摊饼,什么菜都可以,比如:菠菜,土豆,胡萝卜等,只要你爱吃!

PS:为什么要在面糊里加入玉米面?

因为玉米面是粗粮,单纯用面粉来做摊饼吃起来不太好消化,特别是肠胃不好的人。玉米面可以帮助消化。使用粗粮减肥已经成为一种时尚,长期使用粗粮,既可满足人体最粗纤维的需要,又能给身体提供充足的营养,粗粮也就理所当然成了都市女性减肥的首选。加入玉米面的胡萝卜饼吃起来也别有一番风味,既有玉米的清香又有胡萝卜的甘甜,,,:)

玉米面窝头

玉米面和大豆面以4∶1的比例混合,其约500克,用七八十度的热水和面(因烫手,可用筷子搅),稍凉后揉匀,做成10个小窝头,放蒸锅内,见热气后约十多分钟即熟。这种窝头松软微甜,清香可口。可配炒菜作主食食用。

玉米面贴饼子

所用材料及和面方法同上。平底锅坐火上,用小火烧热,淋底油,做成6个长圆形稍厚的饼,码在锅里。火力加大后,淋上半碗水,水的高度约为饼子的厚度的一半,马上盖上锅盖,约10分钟水即耗干。再改用小火,转动锅,使锅内饼子火力均匀。待饼子底部焦脆时,即刻取出,底朝上装盘。底部酥脆,上部绵软,别有风味。

地锅玉米面贴饼子的做法

1. 200克面粉加入20克白糖

2.再用筛子筛200克玉米面进去(由于是人家自己打的玉米面,所以有很多大的颗粒,不过筛那个熟不了的,如果你是买的可以省略这部)

3.再加入4克酵母和210克牛奶

4.用厨师机和面4分钟

5.成团以后盖湿布发酵

6.发到明显变大就可以了

7.取出来放案板上揉圆以后再搓成条

8.用刀切成段

9.然后将剂子放倒按扁,注意别按太扁了,稍微整下形,最好圆一些

10.放到加了些油预热好的煎锅里(注意要小火加热)

11.一面金黄以后翻个

12.待到另一面也金黄了倒进去一碗清水马上盖盖子

13.等到你这碗清水都耗干了再翻个将另一面再煎一下,这样两面就都是焦焦的那种咯吱了

14.然后将所有的饼子立起来,再将侧面也稍微煎一下更加好吃

好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的农村玉米面贴饼子的做法和常吃玉米面饼子的好处与坏处问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!